防噪声控制和预防噪声的危害，首先应从减消或控制噪声源和在噪声传播途径上降低噪声强度人手。对于从声源及传播途径上无法消除或控制的噪声，则需要在噪声接收点进行个体防护。
防噪声常用的个体防护办法是：让工人在耳孔里塞上防声棉或佩戴防噪耳塞、头盔等防噪声护具，将噪声拒之于人耳之外。选用护耳器应注意：耳塞分有不同型号，防噪声使用人员应根据自己耳道大小配用；防噪声帽也按大小分号，戴用人员应根据自己头型选用。
（一）防噪声耳塞的使用
防噪声佩戴耳塞应注意以下有关事项：
1．防噪声各种耳塞在插戴时，要先将耳塞柄，将耳塞帽体部分轻轻推向外耳道内，并尽可能地使耳塞体与耳甲腔相贴合。
2．防噪声戴后感到隔声不良时，可将耳塞缓慢转动，调整到效果最佳位置为止，选择合适的定型使用。
3．防噪声佩戴泡沫塑料耳塞时，应将圆柱体搓成锥形体后再塞入耳道，让塞体自行回弹，充塞满耳道中。
4．防噪声佩戴硅橡胶自行成形的耳塞，应分清左右塞，不能弄错；插入外耳道时，要稍作转动放正位置，使之紧帖耳甲腔内。
（二）防噪声耳罩的使用
防噪声将连接弓架放在头顶适当位置，尽量使耳罩软垫圈与周围皮肤相互密合。如不合适时，应稍稍移动耳罩或弓架，务必调整到合适位置为止。
防噪声无论戴用耳塞与耳罩，均应在进入有噪声车间前戴好，工作中不得随意摘下，以免伤害鼓膜。如摘下，最好休息时或离开车间以后，到安静处再摘掉耳塞、耳罩，让听觉逐渐恢复。
防噪声护耳器的防护效果，不仅取决于用品本身的质量好坏。还有赖于正确掌握使用方法，并养成坚持使用的习惯，才能收到实际效果。
